LA SOPHROLOGIE PSYCHO-COMPORTEMENTALE

Elle s'inspire d'autres méthodes pour compléter et adapter la sophrologie aux besoins de chacun.

• PNL(Programmation Neuro Linguistique)
• Hypnose
• ACP Carl Rogers
• Coaching

Chaque protocole établi est personnalisé et adapté à vos objectifs , il évolue avec vous au fur et à mesure des séances.

Cette méthode fait le choix du positif: vous allez prendre conscience de vos capacités, en apprenant à gérer vos émotions, vos sensations, vos tensions quand elles se présentent à vous dans votre quotidien, en toute autonomie.

Nous travaillons en binôme; je mets à votre disposition des techniques pour vous permettre un changement, une évolution: vous êtes acteur de votre vie, c'est vous qui agissez pour atteindre votre objectif.